こんにちは。 管理人のマーメイです。 皆さんは仕事でストレスを感じていませんか? ストレスが溜まると、 仕事のパフォーマンスが下がるだけでなく、 心身の健康にも悪影響を及ぼします。 そこで、会社員のストレス解消法5つを紹介します。 後半では具体例…
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